Corso "Gestire il tempo"
Gestione ed ottimizzazione del tempo in ambito lavorativo
Lo sviluppo della tecnologia e l’avvento dei social network hanno cambiato profondamente la dinamica delle nostre giornate e della nostra attenzione.
Una reperibilità costante innalza il livello di stress pregiudicando il nostro equilibrio e la nostra capacità di concentrazione.
Gli obiettivi prefissati diventano traguardi irraggiungibili; il corso affronta le tematiche presentate fornendo i giusti spunti pratici per sviluppare efficacia ed efficienza.
Argomenti
● Il rapporto fra l’uomo e la gestione del tempo
● Il tempo nell’era dei social e le regole DPD (Difesa Personale Digitale)
● Concentrazione: la nostra miglior risorsa
● Tempo: una gestione efficiente del lavoro
● Le insidie del micro-multitasking
● Lo stress derivante da una gestione non corretta del proprio tempo